Pillanatkapitány – Érzelemszabályozás és figyelemkontroll program könyv

A Pillanatkapitány – Érzelemszabályozás és figyelemkontroll program könyv interaktív mindfulness mesékkel és játékos gyakorlatokkal. Ebben a könyvben Bagdi Bella pszichológus, mindfulness tanár (MBSR, MBCT) és tudatos önegyüttérzés tanár (MSC), egyszerű és hatékony módszereket kínál az óvodás, valamint a kisiskolás korú gyermekek számára érzelmeik szabályozásához és a figyelmük kontrollálásának támogatásához. Pillanatkapitány kalandjain keresztül a gyerekek: megtanulják az érzelemszabályozás alapjait; elsajátítják annak technikáját, hogyan irányítsák a figyelmüket; megtanulnak különböző önmegnyugtató technikákat, hogy könnyebben kezeljék a stresszt; megtanulják, hogyan ne ragadjanak bele a negatív gondolatok csapdájába; megtanulják lecsendesíteni a belső kritikus hangjukat; megtanulják hogyan legyenek nyitottabbak és elfogadóbbak önmagukkal és másokkal. A Pillanatkapitány program interaktív meséken, játékos gyakorlatokon és beszélgetéseken keresztül vezeti be a gyerekeket a mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét világába. A program célja, hogy a gyermekek megtanulják hogyan viszonyuljanak az érzésekhez, gondolatokhoz és hogyan hozhatják vissza a figyelmüket oda, amit éppen csinálnak.

Cégünk törekszik a weboldalon megtalálható pontos információk közlésére, azonban a képek tájékoztató jellegűek. A gyártó fenntartja a jogot a termék színeinek előzetes bejelentés nélküli módosítására. Az azonos kód alatti színeltérés nem minősül hibás teljesítésnek. A termékleírások a gyártók döntései alapján előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak, illetve tartalmazhatnak technikai hibákat. Az árváltoztatás jogát fenntartjuk, kedvezményeink a készlet erejéig érvényesek.

Bizonyos márkák termékei – a gyártók környezetvédelmi irányelvei alapján – eleve barna, logózott kartondobozban érkeznek. Termékeinket raktári készletről értékesítjük, ahol a dobozok esztétikai kopása (pl. kisebb benyomódás, sarokkopás, felületi szakadás) elkerülhetetlen. Kizárólag a termék/játék épségére vállalunk garanciát, a külső kartoncsomagolás esztétikai állapotára nem. Kérjük, csak ezen feltételek elfogadása esetén adja le rendelését!